O NAS
Aktualności
10.05.2025 Warsztaty rozwojowe Doskonałość – Niedoskonałość || W Zgodzie Ze Sobą
Zapraszamy na kolejną odsłonę warsztatów W Zgodzie Ze Sobą pod tytułem „Doskonałość – Niedoskonałość „
26.04.2025 Warsztaty rozwojowe Ufność – Nieufność || W Zgodzie Ze Sobą
Zapraszamy na kolejną odsłonę warsztatów W Zgodzie Ze Sobą pod tytułem „Ufność – Nieufność „
15.03.2025 Warsztaty rozwojowe Zwyczajność – Niezwyczajność || W Zgodzie Ze Sobą
Zapraszamy na kolejną odsłonę warsztatów W Zgodzie Ze Sobą pod tytułem „Zwyczajność – Niezwyczajność”
09.03.2025 Babskie Pogaduchy – spotkanie społeczności na dzień kobiet
Dołącz do nas na spotkaniu naszej społeczności! Spotkamy się Razem w ten wyjątkowy dzień roku, poświęcony wszystkim kobietom, aby świetnie spędzić czas w przyjacielskiej i otwartej przestrzeni.
Dla Ciebie
Coaching i Mentoring – life i biznes
Metoda polegająca na wydobywaniu pozytywnych cech i zdolności z wnętrza klienta, pomagająca w rozwiązywaniu problemów w życiu prywatnym jak i zawodowym. Rolą Coacha jest prowadzenie swojego podopiecznego za pomocą pytań i komentarzy do samodzielnego konfrontowania tych problemów,przekonań , schematów i analizowaniu ich konstruktywnej rozmowy , która prowadzi do szybkiego odkrywania skutecznych metod działania do swojej samorealizacji zgodnej ze swoimi wartościami w zgodzie z samym sobą. Mentor w dodatku do technik wykorzystywanych przez Coacha, podejmuje bardziej aktywną rolę, dzieląc się swoim doświadczeniem i wiedzą.
Integrowanie Oddechem
Stosowane w połączeniu z Coachingiem lub jako odrębny proces , pozwala na głębsze poznanie siebie i połączenie się z różnymi elementami swojego Ja. Spotkania składają się z dwóch części – pierwszą z nich jest sam Coaching, natomiast druga skupia się na świadomym oddechu. Za pomocą oddechu podnosimy efektywność pierwszego segmentu i pracujemy ze sferą emocjonalną i fizyczną, pozbywając się napięcia i stresu który zbiera się podczas codziennego życia zakotwiczone w pamięci komórkowej ciała. Omijamy iluzję umysłu pracując na bardzo subtelnych poziomach, W takim procesie poczucie bezpieczeństwa i łagodności pozwala na zintegrowanie nieprzeżytych, wypartych i stłumionych emocji, które są przyczyną wielu schorzeń a także wydarzeń w życiu
Oddech, Medytacja, Uważność
Oddychanie jest podstawą życia i jego nieodzowną częścią, niestety zapomnieliśmy jak to prawidłowo robić. Skupiając się na oddechu, możemy użyć go jako kotwicy, zanurzając się w naszych wzburzonych otoczeniem myślach i stopniowo, oddech po oddechu, uspokoić je i odnowić swoje wewnętrzne Ja.
Naturalny Ruch
Nazywany również świadomym ruchem lub tańcem intuicyjnym, pozwala na swobodny przepływ między innymi emocji, ukrytych w głębi ciała, co pozwala na poruszanie się w naturalnym rytmie naszego życia. Dzięki temu możemy przełożyć ten ruch na naszą codzienność i wprowadzać realne zmiany.
Tao Yin
Starożytna sztuka gimnastyki, wywodząca się z tradycji chińskiej, której podstawą jest delikatny ruch w określonych sekwencjach, wspierany przez naturalny oddech i ich wzajemne współdziałanie. Doświadczanie coraz większej harmonii tych elementów pobudza przepływ energii życiowej, prowadząc do stopniowego oczyszczania ciała, umysłu i ducha; oraz przywracania w łagodny sposób elastyczności i miękkości ruchu.
Psycholog
Pomaga ludziom w rozwiązywaniu ich trudności życiowych i osiąganiu lepszej jakości życia. Poprzez rozmowę z psychologiem osoba odkrywa swoje wyjątkowe zalety i zasoby oraz bogactwo swoich umiejętności i kompetencji, aby wykorzystać je jak najlepiej do stawiania czoła życiowym wyzwaniom.
Hipnoza Integracyjna
Metoda pomagająca w radzeniu sobie z głęboko zakorzenionymi problemami emocjonalnymi, traumami, oraz stresem. Polega w dużej mierze na wprowadzaniu w głębokie odprężenie ciała i umysłu, umożliwiając dostęp do podświadomości i pracę z schematami, nawykami, urazami i blokadami, pozwalając na skuteczniejsze rozwiązywanie problemów. W ten sposób możemy w pozytywnym działaniu pomnożyć możliwości człowieka, pomóc w osobistym i zawodowym rozwoju, wyzwolić rezerwy energii umysłu, siły obronne organizmu w zwalczaniu choroby (stres, bezsenność, uzależnienia, psychosomatyka, odchudzanie).
Masaż Dźwiękiem
To zabieg polegający na wykorzystaniu kamertonów lub mis oraz gongów tybetańskich jako formy dźwiękoterapii. Dobroczynne wibracje pomagają w osiągnięciu głębokiej relaksacji i przynoszą pozytywne efekty na głębokim poziomie, poprawiając stan naszego szeroko rozumianego zdrowia i samopoczucia..
Mediacja
Wykorzystując techniki Coachingu i Mentoringu pomagamy lepiej zrozumieć się stronom konfliktu i odnaleźć jego źródło, dążąc do osiągnięcia wzajemnej akceptacji a także wyeliminowaniu napięć i nieporozumień. Ta metoda jest skuteczna zarówno w przypadku problemów na tle biznesowym i zawodowym, jak i również tych związanych z rodziną, związkami i emocjami.
Projekty
Cykl autorskich spotkań odbywających się w atmosferze wzajemnego zaufania, szacunku i akceptacji. Zapraszamy do przestrzeni czułej podróży w głąb siebie, uczącej świadomego połączenia z własnym ciałem i empatycznego porozumienia z własnymi potrzebami. Podczas tych spotkań zbiegają się, na których możemy Wam towarzyszyć, wzajemnie się uzupełniając i tworząc coś większego niż suma części składowych. Wzbogacamy je o metody mentalne, bazujące między innymi na coachingu i eksplorujące wzorce, schematy oraz przekonania z poziomów świadomy i nieświadomych naszej egzystencji. Dzięki połączeniu tych elementów obejmujemy całość aspektów człowieka — Ciało, Umysł. Uczucia oraz Duch; co powoduje integrację i zmianę na wszystkich poziomach życia
Partnerzy
